(资料图)

“左右开弓似射雕”“摇头摆尾去心火”……许多老年人对八段锦的招式并不陌生，在公园里经常可以看到老人气定神闲地练着八段锦，所以它又被形象地称为“老头乐”。而最近，“八段锦”在网上火起来了，一条国家体育总局版八段锦视频播放量超过1000万次，引来年轻人争相学习，成为年轻人的国潮养生方式。

8月8日是第15个“全民健身日”，本报绘制推出华南萌虎动画版八段锦。视频中打着八段锦的华南虎形象憨态可掬，再配上活泼灵动的声音，一经发布马上在韶关人的朋友圈刷屏。不少网友纷纷点赞分享，表示：“华南虎是韶关代表元素之一，漫画形象非常可爱，在全民健身日演绎八段锦也十分‘破圈’，可以说是传统文化创造性的转化，十分不错。”

据了解，八段锦是一种源自我国古代的传统功法，起源于北宋，是当时的国民“广播体操”。“八段”是指功法由八节动作组成，伸展、旋转、前俯、后仰等动作作用各有侧重，“锦”指锦缎，体现功法动作优美柔顺、舒展大方。这套动作主要以人体脊柱为中心，通过左右对称、前后协调、上下协同的操作技巧，帮助实现强身健体。　　

如今，传统的健身功法不再是老年人的专属运动，越来越多的年轻人也爱上这项运动。在韶关华南萌虎一招一式中感受传统文化对身心的庇护，是一种踏实、自在、返璞归真的生活方式，更是一场传统文化与年轻一代的“双向奔赴”。　　

关键词：